Estimulación Prenatal
Qué la voz de mamá debe sonar, por que tu bebé te escucha: Canta a la vida en ti!
La música, la voz y el sonido son recursos vitales y aliados de la madre para lograr una conexión temprana con su bebé y también para la gestión del caudal emocional que implica el estado de gestación. Además de todo el uso de la voz durante guiado por un profesional durante el embarazo permite a la madre adquirir consciencia de su respiración y de su cuerpo que pueden ser recursos importantes en el parto y postparto.
Las sesiones de estimulación con música y canto promueven la expresión de emociones en un espacio ameno y de contención, permiten la conexión temprana entre la madre y el bebé, producen bienestar y relajación inmediata para la madre y mejoran la percepción de sí mismas a través del manejo de la respiración. Además el canto grupal y la conexión con otras madres favorece un espacio de relajación y gozo vitales en el embarazo.
Actividades
- Canto carnático: relaja a la madre y al bebé y facilita e manejo durante las contracciones en el parto
- Danza y movimientos guiados: promueven el bienestar y la conexión con las emociones, relaja, divierte, promueve el ser creativo en la madre
- Canciones para el bebé para conectar con el de manera efectiva.
- Canto y voz grupales para que la madre comparta con otras gestantes y active el sistema de participación social en el cual encuentre relajación y bienestar
- Canción de bienvenida para el bebé, arrullos.
Te beneficia si:
Estás embarazada desde tu primer trimestre hasta el momento del parto e incluso después de él.
Actividades para mamá y papá
- Respiración y conciencia corporal
- No es necesario saber cantar.